Как уменьшить изжогу у беременных

Важно! «Средство от гастрита и язвы, которое помогло Галине Савиной» Читать далее >>>

Изжога у беременной женщиныВ организме беременной женщины происходят некоторые изменения, ведь теперь нужно заботиться не только о собственном здоровье, но также о малыше.

Все системы и органы начинают работать в усиленном режиме, потому в этот период могут обостряться уже существующие заболевания или появляться новые.

Многие женщины жалуются на чувство жжения за грудиной, отрыжку. Изжога возникает у 75 % беременных, можно выделить следующие причинные факторы этого состояния:

  • Увеличение пролактина. Женский половой гормон отвечает за развитие плода, уменьшает тонус матки, чтобы избежать преждевременных родов, выкидыша. Но пролактин не может действовать избирательно, потому происходит расслабление всех гладких мышц, в том числе и желудочно-кишечного тракта. Кардиальный сфинктер закрывается не полностью, содержимое желудка забрасывается в пищевод. Женщина ощущает жжение, боль за грудиной.
  • Матка во втором, третьем триместре интенсивно растет, увеличивается внутрибрюшное давление, желудок, другие органы смещаются, что приводит к изжоге.
  • Под действием гормонов моторика кишечника замедляется, еда длительное время застаивается на одном месте. Это повышает риск рефлюкса (заброса).

Радикального лечения нет

Многие женщины во время беременности надеются найти способ, с помощью которого можно полностью избавиться от симптомов изжоги. Но это нереально, так как залогом успешного лечения является воздействие на причину.

В данном случае можно только уменьшить неприятные ощущения, предотвратить развитие осложнений. Ведь убрать главную причину – беременность, невозможно.

Начинать лечение следует с изменения режима питания. Иногда достаточно ограничить размер порций, исключить некоторые продукты, чтобы избавиться от неприятных симптомов. Только в том случае, если все вышеупомянутое не помогает, врач может назначить лекарственные препараты.

Внимание! Самостоятельно принимать средства от изжоги запрещено. Многие из них негативно влияют на развитие плода, потому противопоказаны при беременности.

Коррекция питания беременной

Правильное питание при изжоге для беременной

  • Нужно контролировать размер порций. Слишком большой объем еды трудно переварить, пища долго задерживается в желудке, что и провоцирует ее заброс в пищевод (рефлюкс). Идеальный размер – чуть больше собственного кулака.
  • Рекомендовано пить достаточное количество жидкости, если нет противопоказаний. Это должна быть чистая вода, травяные чаи, компот. Газированные напитки, кофе исключаются.
  • Следует заменить жареные блюда приготовленными на пару, в духовке.
  • Овощи и фрукты употреблять можно, но в умеренном количестве. Капуста, редька, чеснок, лук, виноград вызывают повышенное газообразование.
  • Хорошо помогает снять проявления изжоги молоко. Если пить по стакану каждый день, боль, жжение за грудиной заметно уменьшатся.

Режим сна и отдыха

  • Нельзя принимать пищу непосредственно перед сном. Ночью пищеварительная система тоже отдыхает, выделяется меньше ферментов, соляной кислоты. Переварить еду намного сложнее, потому она долго задерживается в желудке, риск рефлюкса увеличивается.
  • Рекомендовано спать с приподнятым головным концом туловища. Можно взять две подушки, перевернуться на левый бок.
  • Одежда у беременной женщины не должна сковывать движений. Слишком тесное платье, пояс сдавливают брюшную полость.
  • Правильная осанка – это не только красиво, но и полезно. Вес тела распределяется равномерно, нагрузка на суставы минимальная.

Народные рецепты от изжоги для беременных

Наши бабушки и дедушки не использовали такое количество лекарств, ведь их просто не было. Но симптомы изжоги так же беспокоили беременных женщин. Избавиться от проявлений им помогали знания народной медицины.

Важно !

Для лечения заболеваний ЖКТ, люди успешно используют метод Галины Савиновой.Читать далее >>>

 

  • Картофельный или морковный сок быстро устранят неприятные ощущения. Это средство первой помощи, оно подходит для однократного приема, на время улучшая состояние. Постоянно пить сок не рекомендуется.
  • Несколько глотков молока нейтрализуют кислую среду желудка.
  • Горсть семечек или орехов – отличный способ предотвратить изжогу.
  • Отвар семян льна или подорожника имеет хороший обволакивающий эффект, защищая слизистую. Пить такой раствор нужно до еды, но следует учесть, что вкус лекарства специфический, у беременной женщины может появиться тошнота, рвота.

Скажем НЕТ соде

Распространенным считается мнение, что сода – один из лучших способов избавиться от изжоги, ведь она гасит кислоту желудочного сока. Но это не так. Учеными доказано, что после применения данного средства выработка соляной кислоты увеличивается в разы, симптомы усиливаются.

У беременных сода может спровоцировать отеки, ведь в ее состав входит натрий, задерживающий жидкость в организме.

Не запрещенные лекарства от изжоги при беременности

На первом месте в лечении изжоги стоят антациды. Они снижают кислотность в желудке, защищают слизистую от повреждения, образуя защитный слой, повышают тонус пищеводного сфинктера. Это единственная группа препаратов, которую можно использовать при беременности. Только врач правильно подберет средство, укажет дозировку, учитывая выраженность симптомов.

  • Альмагель. Препарат начинает действовать уже через 5-10 минут после приема. Он имеет структуру геля, покрывает поверхность желудка, уменьшая количество соляной кислоты. Рекомендовано принимать Альмагель по 2 чайных ложки за 30 мин до еды, а также перед сном.

Обратите внимание! При беременности средство можно назначить максимум на 3 дня. В его состав входит магний, алюминий, длительное воздействие этих элементов на плод нежелательно.

  • Маалокс поглощает избыток газов и кислоты, имеет обезболивающее, обволакивающее действие. Можно выбрать удобную для себя форму: таблетки или гель.
  • Ренни нейтрализует соляную кислоту, защищая при этом стенки желудка, пищевода. Выпускается в таблетках. Доза препарата подбирается врачом.
  • Гевискон при попадании в желудок образует своеобразный гель, покрывающий слизистую, вследствие чего соляная кислота не может ее повредить.

Видео о хорошем методе от изжоги для беременных

По секрету

  • Вы устали от болей в животе, тошноты и рвоты…
  • И эта постоянная изжога…
  • Не говоря уже о расстройствах стула, чередующихся запорами…
  • О хорошем настроении от всего этого и вспоминать тошно…
  • Поэтому рекомендуем вам прочитать блог Галины Савиновой о лечении болезни ЖКТ. Читать далее »
загрузка...
logo

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *