Вздутие живота у беременных

Важно! «Средство от гастрита и язвы, которое помогло Галине Савиной» Читать далее >>>

Несмотря на то, что беременность представляется всем самым счастливым и беззаботным временем, существуют некоторые деликатные проблемы, о которых многие будущие мамы стесняются говорить. Одна из таких проблем – это вздутие живота. Часто метеоризм, как по-научному называется это состояние, сочетается с запорами. На самом деле эти проблемы далеко не редкость. Ими страдают многие беременные женщины, особенно на поздних сроках, ведь беременность является одной из причин запоров и вздутия кишечника. Именно поэтому не стесняйтесь говорить об этой проблеме с лечащим врачом.

Вздутие живота у беременной женщины

Причины вздутия живота

Процесс образования кишечных газов является абсолютно нормальным и естественным последствием переваривания пищи. В кишечнике взрослого человека за сутки образуется около одного литра газа. К сожалению, по ряду причин этот объем увеличивается в разы. Газы скапливаются в петлях кишечника, по большей части толстого, и доставляют человеку физический и психологический дискомфорт.

Беременность является предрасполагающим фактором повышенного газообразования по ряду причин:

  1. Разительные перемены гормонального фона оказывают влияние на все системы организма. На пищеварительном тракте «гормональный шторм» отражается снижением тонуса стенок кишечника, ослаблением его моторики и замедлением эвакуации продуктов пищеварения. Именно по этой причине возникают запоры, которыми в той или иной степени страдают практически все беременные. Кишечное содержимое подолгу стоит в кишечнике, начинаются процессы брожения и гниения, выделяется большое количество газа.
  2. С увеличением срока беременности растущая матка сдавливает петли кишечника, усугубляя проявления запора и нарушая работу кишечника.
  3. Некоторые будущие мамы также страдают от геморроя или трещины заднего прохода. На этой почве возникает так называемый «психологический» запор, когда женщина из-за болевого синдрома боится сходить в туалет. И вновь остатки пищи подолгу стоят в кишечнике и подвергаются процессам брожения.

Кроме беременности, причинами вздутия живота являются:

Важно !

Для лечения заболеваний ЖКТ, люди успешно используют метод Галины Савиновой.Читать далее >>>

 

  1. Переедание, особенно перед сном, когда все ферментные системы находятся в неактивном состоянии. Излишки необработанной ферментами пищи также подвергаются аномальным процессам, вследствие которых выделяется большое количество газа.
  2. Употребление газированных напитков. Очевидно, что посторонние газы из организма человека будут выделяться через кишечник или обратно через пищевод.
  3. Употребление острой пищи, солений, копченостей, а также сладкого и мучного в больших количествах. Именно простые сахара при их избытке лучше всего подвергаются процессам брожения в кишечнике.
  4. Недостаточный питьевой режим. Достаточное количество жидкости, лучше обыкновенной чистой воды, обеспечивает должную работу ферментов и разжижает пищевые массы, облегчая их переваривание и выведение.
  5. Гиподинамия. Сидячая работа или недостаточная физическая активность провоцируют запоры, вслед за которыми возникает и метеоризм.
  6. Неправильный ритуал приема пищи: поспешная еда, разговоры во время еды, проглатывание больших кусков пищи.
  7. Некоторые болезни обмена, когда организм не продуцирует определенные ферментные системы. Например, при недостатке лактазы возникает лактазная недостаточность и молочные продукты не перевариваются в кишечнике.
  8. Некоторые продукты обладают повышенным свойством вызывать вздутие кишечника. К ним относятся:
  • Вся группа бобовых (горох, фасоль, чечевица, спаржа и т. д.).
  • Хлеб и хлебобулочные изделия.
  • Все виды капусты, включая и диетическую брокколи.
  • Некоторые фрукты: персики, груши, сливы, виноград.
  • Избыток жирного мяса и другой белковой пищи (яиц, креветок, грибов).
  • Молочные продукты в чистом виде (цельное молоко, сливки, сгущенное молоко, мороженое). К кисломолочной продукции это не относится, так как молочный сахар в них уже был подвергнут процессу кисломолочного брожения.

Как бороться с вздутием кишечника во время беременности?

Консультация у врача при вздутии живота у беременной

Иногда будущей маме необходимо просто пересмотреть свой образ жизни и пищевые пристрастия. Рекомендуется исключить «агрессивные» продукты, пить достаточно воды, записаться в бассейн или на йогу, совершать пешие прогулки и обогатить свой рацион грубой клетчаткой. Если это не помогает, запоры и метеоризм продолжают беспокоить беременную, можно попробовать некоторые «бабушкины» средства.

  1. Отвар ромашки, укропных семян или фенхеля считается признанным народным средством от вздутия живота. Эти средства доступны и безопасны для беременных женщин. Укропную воду или отвар фенхеля дают даже грудничкам от колик.
  2. Льняное семя в сыром виде отлично помогает от запоров и абсорбирует на себя кишечные газы и токсины. Столовую ложку семечек необходимо тщательно разжевать и запить стаканом воды. Грубая клетчатка семян образует своеобразную «щетку» для кишечника.
  3. Очистительная клизма иногда применяется у беременных женщин в условиях стационара. Однако самостоятельно использовать такой метод, особенно в домашних условиях, не рекомендуется. Это может спровоцировать преждевременные роды, разрыв плодного пузыря и выпадение петель пуповины.

Есть небольшой перечень лекарственных средств, способных помочь при вздутии живота.

  1. Активированный уголь и другие энтеросорбенты (Смекта, Полифепан и другие). Лекарства из этой группы неплохо справляются с кишечными газами и токсинами, абсорбируя их на себя.
  2. Препараты симетикона и диметикона (Метеоспазмил, Куплатон, Эспумизан, Дисфлатил, Боботик и другие). Эти препараты разрушают пузырьки газа в кишечнике, уменьшая их поверхностное натяжение. Эти лекарства безопасны и применяются даже у новорожденных для облегчения колик.
  3. Пробиотики (БиоГая, Линекс, Бактисубтил, Энтерожермина, Биоселак и другие). Это препараты готовых кишечных микроорганизмов: бифидо- и лактобактерий. Особенно показано их назначение при предшествующих курсах антибактериальной терапии, ротавирусной или другой кишечной инфекции.

Несмотря на безопасность этих препаратов для матери и плода, недопустимо самостоятельное их назначение. Беременная женщина не может самостоятельно принимать НИКАКИЕ препараты, не поставив в известность своего гинеколога.

По секрету

  • Вы устали от болей в животе, тошноты и рвоты…
  • И эта постоянная изжога…
  • Не говоря уже о расстройствах стула, чередующихся запорами…
  • О хорошем настроении от всего этого и вспоминать тошно…
  • Поэтому рекомендуем вам прочитать блог Галины Савиновой о лечении болезни ЖКТ. Читать далее »
загрузка...
logo

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *